Calculadora Menstrual
Predice tu próxima regla y un calendario de 6 meses
Calendario Menstrual
Reglas previstas, día de ovulación y ventana fértil de cada ciclo según los datos introducidos.
Calculadora Menstrual Gratis – Calendario de la Regla
Próxima regla, calendario de 6 meses, ovulación y días fértiles
La calculadora menstrual usa el primer día de tu última regla junto con la duración de tu ciclo y de tu periodo para predecir cuándo te bajará la próxima regla y construir un calendario menstrual de los próximos meses. En cada ciclo se indica también el día estimado de ovulación (14 días antes de la siguiente regla) y la ventana fértil. Si introduces una fecha pasada, la herramienta localiza el ciclo actual y muestra en qué día del ciclo estás hoy. Tus datos se quedan en tu dispositivo; los resultados son estimaciones del método del calendario.
Características
Calendario de 6 meses
3, 6 o 12 meses de reglas y ovulaciones
Próxima regla
Días que faltan y fecha estimada de fin
Días fértiles
Ovulación y ventana fértil de cada ciclo
Privado
Tus fechas solo se guardan en tu dispositivo
Datos del ciclo
Cómo se calcula
- Próxima regla = última regla + duración del ciclo
- Ovulación ≈ próxima regla − 14 días
- Ventana fértil: ovulación −5 … +1 días
- Un ciclo normal dura 21–35 días; la regla, 2–7 días
Cuándo consultar
- Ciclos de menos de 21 o más de 35 días
- Reglas de más de 7 días
- Más de 3 meses sin regla
- Dolor intenso o sangrado muy abundante
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo me va a bajar la regla?
Suma la duración del ciclo al primer día de tu última regla: con un ciclo de 28 días, una regla que empezó el 1 de marzo va seguida de otra el 29 de marzo. La calculadora lo hace por ti y lista los ciclos siguientes.
¿Cómo calculo el retraso de la regla?
Cuenta los días desde la fecha prevista. Unos días de retraso son frecuentes por estrés, enfermedad o viajes; con más de una semana de retraso se recomienda hacer una prueba de embarazo.
¿Cómo sé la duración de mi ciclo?
Es el número de días desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente. Lo más exacto es promediar varios meses; si no lo sabes, empieza con 28.
¿Sirve como método anticonceptivo?
No. El método del calendario es una estimación y no es un anticonceptivo fiable. La herramienta es solo informativa.
¿Por qué muestra la ovulación?
Ver los días fértiles junto al calendario ayuda a quien busca un embarazo. Para un cálculo detallado usa la calculadora de ovulación.