Calculadora de IMC
Comprueba tu Índice de Masa Corporal en segundos
Calculadora de IMC Online Gratuita
Índice de Masa Corporal en unidades métricas e imperiales
Tu Índice de Masa Corporal (IMC) es una forma rápida de ver si tu peso está en un rango saludable para tu altura. Introduce tu altura y peso en unidades métricas o imperiales y esta calculadora te muestra al instante tu IMC, la categoría a la que pertenece y el rango de peso saludable para tu altura. Los resultados se actualizan mientras escribes y todo se calcula de forma privada en tu navegador.
Características
Métrico e Imperial
Introduce centímetros y kilogramos o pies, pulgadas y libras.
Categoría Instantánea
Ve de un vistazo si tienes bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.
Rango Saludable
Obtén el rango de peso ideal para tu altura concreta.
Privado y Gratis
Sin cuenta ni seguimiento de tus datos. Se calcula en tu dispositivo.
Categorías de la OMS y Fórmula
Categorías de IMC de la OMS (adultos)
- Menos de 18,5 — Bajo peso
- 18,5 – 24,9 — Peso normal
- 25 – 29,9 — Sobrepeso
- 30 – 34,9 — Obesidad (Clase 1)
- 35 o más — Obesidad (Clase 2-3)
La fórmula
- IMC = peso (kg) ÷ estatura² (m²)
- Ejemplo: 70 kg, 1,75 m → 70 ÷ 3,06 ≈ 22,9
- Imperial: 703 × libras ÷ pulgadas²
- Para adultos; en niños se usan percentiles
Preguntas Frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC es tu peso en kilogramos dividido por el cuadrado de tu altura en metros. En unidades imperiales, el IMC es 703 por el peso en libras dividido por la altura en pulgadas al cuadrado.
¿Cuál es un IMC saludable?
Un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera generalmente un peso saludable para la mayoría de los adultos.
¿El IMC debería ser diferente para hombres y mujeres?
En adultos, la fórmula del IMC y sus categorías son las mismas para ambos sexos. Lo que difiere es la composición corporal (músculo frente a grasa), que el IMC no mide. Para tenerlo en cuenta, el cálculo del porcentaje de grasa corporal es más informativo que el IMC por sí solo.
¿Es preciso el IMC para todos?
El IMC es una guía general útil, pero no tiene en cuenta la masa muscular, la composición corporal, la edad ni el sexo. En deportistas y algunos grupos puede dar resultados engañosos, así que tómalo como un indicador más.
¿La calculadora almacena mis datos?
No. Tu altura y peso se procesan por completo en tu navegador y no se envían a ningún sitio.
¿El IMC sirve para niños?
No. Entre los 2 y 18 años el IMC se evalúa con curvas de percentiles por edad y sexo; esta herramienta está pensada para adultos.